BF1 MARCHE NORDIQUE : 26 & 27 SEPTEMBRE 2020
Le week-end du 26 et 27 Septembre 2020, le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie organisait une formation Brevet Fédéral 1 Marche Nordique au CRJS de Petit-Couronne, formation annulée au mois d’avril en raison du Covid-19.
Cette formation a été assurée par Arja JALKANEN-MEYER, ambassadrice de la marche nordique en France et a rassemblé 14 personnes.
Lors de ces deux journées axées sur la pratique, les stagiaires ont dû présenter différentes séances pédagogiques sur des thèmes imposés tels que l’échauffement, l’amélioration de la technique, le travail cardio, les jeux ludiques ou encore les étirements. De plus, différents thèmes ont été abordés en salle tels que l’historique de la marche nordique, l’anatomie, la sécurité, la responsabilité de l’animateur, la gestion de groupe… Les stagiaires ont également pu découvrir les BungyPump, des bâtons dynamiques équipés d’un système de pompe, alliant marche nordique et gym de plein air ! Cela permet de développer le travail de renforcement musculaire, d’améliorer l’équilibre et aide à mieux percevoir les étirements.
Ce diplôme Brevet Fédéral 1 donne la qualification pour encadrer des groupes en milieu sécurisé, urbain et périurbain, à titre bénévole, sous la responsabilité d’un club ou d’une association. Les nouveaux diplômés vont pouvoir mettre en application tout ce qu’ils auront appris lors de ces week-ends et promouvoir les bienfaits de la marche nordique au sein de leurs associations.
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