Samedi 4 Mars 2017, le Comité Régional du Sport en Milieu Rural (CRSMR) de la Normandie a organisé une journée de formation cartographie au CRJS de Yerville.

10 personnes issues des associations de CJL Luneray, Bulle d’Air Sport Santé Bien-être, Form Ze Culture, Cercle Amical Longuevillais, Belbeuf Sport Loisirs et Culture et Foyer Rural d’Isneauville ont participé à cette formation. Ces personnes sont tous animateurs marche nordique au sein de leurs associations.

La formation assurée par Sabrina POZZA, agent de développement du CRSMR de la Normandie , a permis aux participants de se familiariser avec la lecture de cartes topographiques et l’utilisation de la boussole ; de découvrir l’utilisation d’un récepteur GPS et des logiciels de cartographie (gratuits en ligne) et d’effectuer une petite mise en pratique utilisation du GPS sur le terrain au cours d’une randonnée nordique de 5 km.

Le CRSMR de la Normandie tient à remercier l’ensemble des participants de leur présence. Les 7 heures de formation, durant lesquelles régnaient la bonne humeur et la convivialité, ont été appréciées par toutes et par tous…

Jeudi 2 mars 2017, notre agent de développement Sabrina POZZA a participé à la première journée de formation organisée par l’Association Profession Sports et Jeunesse 76 pour devenir référente « Éthique et valeurs dans le Sport »
Deux nouvelles journées de formation auront lieu les 9 et 23 mars…

Le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie (CRSMR Normandie) a organisé une formation BungyPump les 3 et 4 Décembre 2016 au CRJS de Yerville. BungyPump est le seul bâton d’exercice équipé d’un système de pompe de 20 cm avec 4kg, 6kg ou 10kg de résistance. Il permet d’associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements en douceur sans chocs articulaires. BungyPump est aussi un matériel de proprioception permettant de travailler en coordination les membres inférieurs et supérieurs.

Ce sont 10 personnes issues des associations de CJL Marche Nordique Luneray, Nordic Walking Cléroise, AYCD Yerville, Foyer Rural d’Isneauville, Bulle d’Air Sport Santé Bien-être de Duclair et du CRSMR de Normandie qui ont suivi cette formation, assurée par Arja Jalkanen-Meyer, ambassadrice de la marche nordique en France. Lors de ces deux journées axées sur la pratique, les stagiaires ont dû présenter différentes séances pédagogiques sur des thèmes imposés tels que le renforcement musculaire membres supérieurs, renforcement musculaire membres inférieurs, travail cardio… De plus, différents thèmes ont été abordés en salle tels que l’historique du BungyPump, les bienfaits de BungyPump, l’anatomie, la sécurité, l’entretien du matériel…

Annick LEGEARD et Sabrina POZZA du CRSMR Normandie, se tiennent à disposition des associations pour leur proposer des séances d’initiation et de découverte de BungyPump qui permet entre autres de varier la pratique des marcheurs nordiques avec des séances « renforcement musculaire », « fitness », « travail des abdominaux »…
Contact : sportmilieurural76@gmail.com / Tél: 02.35.33.52.57