Malgré la pluie, 38 personnes étaient présentes à Saint-Etienne-du-Rouvray  pour la deuxième « Rando Nordique » …

Dans le cadre du « Pass’Senior Actif » le Département  de la Seine-Maritime propose cette année encore de découvrir gratuitement  la marche nordique deux jeudis par mois.  Ces sorties sont encadrées par le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76)  et le matériel, tels que les bâtons de marche, est fourni gratuitement.

La deuxième« Rando Nordique » de l’année a eu lieu ce jeudi 26 Mars à Saint-Etienne-du-Rouvray sur une distance de 9 km où 38 personnes étaient présentes malgré les mauvaises conditions météorologiques . L’encadrement a été assuré par Annick et Christian LEGEARD (Président du CDSMR76) et par Sabrina POZZA, agent de développement du CDSMR76.

Le prochain rendez-vous est fixé le Jeudi 2 Avril à Saint-Aubin-sur-Mer.

Renseignements au 02.35.33.52.57 et inscriptions sur le site www.seinemaritime.fr/randos-nordiques.

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41 personnes présentes à Hattenville pour la première « Rando Nordique » de l’année…

 Suite au succès des randonnées de l’année dernière et toujours dans le cadre du « Pass’Senior Actif » le Département  de la Seine-Maritime propose cette année encore de découvrir gratuitement  la marche nordique deux jeudis par mois.  Ces sorties sont encadrées par le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76)  et le matériel, tels que les bâtons de marche, est fourni gratuitement.

La première « Rando Nordique » de l’année a eu lieu ce jeudi 12 Mars à Hattenville sur une distance de 11 km où 41 personnes s’étaient inscrites. L’encadrement a été assuré par Annick et Christian LEGEARD (Président du CDSMR76) et par Sabrina POZZA, agent de développement du CDSMR76.

Annick LEGEARD, animatrice Marche Nordique du CDSMR76 précise : « La séance commence toujours par un échauffement musculaire et articulaire, permettant une mise en route progressive de la circulation sanguine, et se termine par des étirements musculaires. Nous associons le bénéfice d’une activité physique complète au plaisir de randonner dans notre belle région et à la convivialité à laquelle notre association est très attachée. » Le prochain rendez-vous est fixé le Jeudi 26 Mars à Saint-Etienne du Rouvray.

Renseignements au 02.35.33.52.57 et inscriptions sur le site www.seinemaritime.fr/randos-nordiques.

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Ce mardi 17 décembre 2013, Christian LEGEARD (Président du C.D.S.M.R.76) et Sabrina POZZA (Agent de développement) participaient au 1er Comité de pilotage du collectif départemental sport-santé dans les locaux du Comité Départemental Olympique et Sportif 76 (Rouen).

Au cours de cette réunion,  nous avons réfléchi avec les différents acteurs du mouvement sportif quant à la mise en place d’un programme départemental en 2014 autour de la thématique du « Sport-Santé » pour tous.

Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de Seine-Maritime, en partenariat avec le Foyer de la culture et des loisirs de Clères, a mis en place une section Marche Nordique « Sport-Santé ».

Ainsi, les personnes qui ont des problèmes de santé  (douleurs articulaires, difficultés respiratoires…)  peuvent se retrouver tous les jeudis  de 10 h à 12h à l’Espace Clara de Clères pour pratiquer, chacun à son rythme, « une marche santé ». Un certificat de non contre-indication  à la pratique de la marche nordique sera exigé quel que soit le niveau de pratique.

Vous souhaitez rejoindre ce groupe ?

Contactez Annick LEGEARD (entraîneur fédéral de marche nordique) par mail à : sportmilieururalmarchenordique@gmail.com  ou par téléphone au 02.35.33.52.57

    Remarque: Les bâtons sont prêtés pour les séances d’initiation …