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Ribambelle multi-activités propose des séances live en visio « Enfants-parents confinés »…

Le . Publié dans Fitness, Saison 2020/2021

Super initiative de l’association Ribambelle multi activités de Canteleu, adhérente au Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime… Elle proposait ce matin une séance Live parents-enfants confinés avec Émilie réservée aux adhérents ! Une occasion pour l’association de maintenir le lien avec ses adhérents et surtout de continuer à bouger !

BF1 MARCHE NORDIQUE : 26 & 27 SEPTEMBRE 2020

Le . Publié dans Formation, Marche nordique, Saison 2020/2021

Le week-end du 26 et 27 Septembre 2020, le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie organisait une formation Brevet Fédéral 1 Marche Nordique au CRJS de Petit-Couronne, formation annulée au mois d’avril en raison du Covid-19.
Cette formation a été assurée par Arja JALKANEN-MEYER, ambassadrice de la marche nordique en France et a rassemblé 14 personnes.
Lors de ces deux journées axées sur la pratique, les stagiaires ont dû présenter différentes séances pédagogiques sur des thèmes imposés tels que l’échauffement, l’amélioration de la technique, le travail cardio, les jeux ludiques ou encore les étirements. De plus, différents thèmes ont été abordés en salle tels que l’historique de la marche nordique, l’anatomie, la sécurité, la responsabilité de l’animateur, la gestion de groupe… Les stagiaires ont également pu découvrir les BungyPump, des bâtons dynamiques équipés d’un système de pompe, alliant marche nordique et gym de plein air ! Cela permet de développer le travail de renforcement musculaire, d’améliorer l’équilibre et aide à mieux percevoir les étirements.
Ce diplôme Brevet Fédéral 1 donne la qualification pour encadrer des groupes en milieu sécurisé, urbain et périurbain, à titre bénévole, sous la responsabilité d’un club ou d’une association. Les nouveaux diplômés vont pouvoir mettre en application tout ce qu’ils auront appris lors de ces week-ends et promouvoir les bienfaits de la marche nordique au sein de leurs associations.

Pont-Audemer: découverte du sport cycliste

Le . Publié dans Saison 2020/2021, Vélo

Tous les mercredis après-midi du mois de septembre, le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie, représenté par Sabrina POZZA, a proposé des séances de « découverte du sport cycliste » en partenariat avec le Vélo Club de Pont-Audemer. Plus de 25 jeunes ont participé tous les mercredis à ces séances de découverte …

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