Les séances de marche nordique du lundi pour les salariés de l’IDEFHI de Canteleu fonctionnent toujours aussi bien… Notre stagiaire Arthur BOUQUET a pris la séance en main avec les conseils avisés de Sabrina, notre agent de développement ….
Vendredi 7 décembre, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport et en partenariat avec l’association Gym Sympa, a organisé une séance d’initiation et de découverte de la marche nordique à Saint-Ouen-du-Breuil. Malgré un temps gris et pluvieux, ce sont 10 personnes qui ont répondu présentes. Sous la houlette de Sabrina, agent de développement du CDSMR76, les randonneurs ont pu découvrir la marche nordique sur un parcours de 6,8 km autour de la commune ponctué par des exercices ludiques cardio et des exercices de renforcement musculaire et gainage.
Une autre séance sera proposée le Vendredi 21 Décembre !
Mardi 4 Décembre 2018,le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, a proposé une séance d’animation sportive en partenariat avec l’association Emergence(s) de Rouen.
Pour rappel, Emergence(s) propose une action « Questions Réponses Santé » qui s’adresse à des groupes constitués de personnes inscrites dans une démarche d’insertion (chantiers d’insertion ou action collective de développement social, centre d’hébergement).
L’action est portée par Florence CORDONNIER, animatrice santé.
Ce mardi, Sabrina POZZA, agent de développement avait rendez-vous avec 6 personnes du chantier d’insertion « Atelier Verrazane » du Musée Maritime Fluvial et Portuaire de Rouen.
Porteuse des valeurs de solidarité et de partage, l’association du Musée Maritime Fluvial et Portuaire de Rouen, ouvre en 2006 le chantier d’insertion Jehan de Verrazane. Il participe à la vocation du musée : la sauvegarde, la conservation et la diffusion du patrimoine maritime, fluvial et portuaire.
Le chantier reçoit simultanément douze personnes en Contrat à Durée Déterminée d’Insertion. Les entrées et sorties sont permanentes et les niveaux de qualifications sont multiples.
L’atelier Verrazane constitue une étape intermédiaire vers un retour durable à l’emploi.
Au cours de cette matinée, Sabrina a effectué une présentation des « bienfaits de l’activité physique dans le cadre d’une reprise d’activité sportive chez l’adulte… » et a proposé aux participantes une séance marche nordique à base de jeux cardio, exercices de gainage, renforcement musculaire…
Encore une belle matinée d’échange et de partage qui a permis à ces personnes de retrouver le sourire et d’oublier pendant quelques minutes les soucis du quotidien…
Nouvelle séance marche nordique le samedi 1er décembre 2018 au sein de l’association Ribambelle parents de Canteleu… La pluie n’a pas découragé les mamans… Au programme de la matinée avec Sabrina: Cardio et gainage dans la joie et la bonne humeur !
