Le mois sans tabac à l’IDEFHI… ça commence le 5 novembre!

Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, partenaire de l’IDEFHI depuis de nombreuses années, participait à l’ouverture de cet événement.

Cette opération est une adaptation du projet Anglais ‘’Stoptober’’ qui existe depuis 2016 en France. Moi(s) sans tabac est une action en lien avec les politiques de santé nationales et plus précisément le programme national de lutte contre le tabagisme 2018/2022.
Deux axes se dégagent de ce programme qui nous intéresse tout particulièrement :
• Protéger nos enfants et éviter leur entrée dans le tabagisme;
• Encourager les fumeurs vers une démarche de sevrage.
Le tabagisme est un des premiers déterminant de la santé des
normands

Pour cette première journée, des activités physiques et des défis étaient prévus comme le VTT, la marche nordique et le running sur le site de Canteleu. Tous les agents et les différents publics pouvaient s’inscrire et relever le challenge.

C’est ainsi que près de 80 personnes (enfants et adultes) en situation de handicap et une dizaine de professionnels de l’établissement ont pu s’initier à la marche nordique aux côtés de Sabrina POZZA, agent de développement, Maxime CAËS, éducateur sportif ainsi que de Romain SALLIOT et Samuel SAM, tous deux stagiaires STAPS en activités physiques adaptées santé… Merci à tous les 4 pour leur présence tout au long de cette journée ! A noter la présence de notre président, Christian LEGEARD, qui est venu saluer tout le monde en début de matinée…

Jeudi 17 octobre, le Département de la Seine-Maritime, en partenariat avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, organisait la dernière « Rando Nordique » de l’année à Bardouville.

Ce dispositif, propose des rendez-vous bimensuels le jeudi matin, du mois de mars à octobre, afin de découvrir l’activité « Marche Nordique ». Cette activité, très complète, répond aux problématiques de santé publique.

Le rendez-vous était fixé à 9h30 sur le parking de la mairie où une trentaine de personnes ont répondu présentes. Avant de débuter la séance, Sabrina POZZA, notre agent de développement, a présenté au groupe ses deux stagiaires Romain et Samuel qui seront avec elle jusqu’au mois de mai 2020 afin d’effectuer des heures de stage et valider leur Licence 3 Activités Physiques Adaptées Santé.

Romain a eu la charge de proposer la traditionnelle séance d’échauffements qui a été effectuée de façon très studieuse. Après ces échauffements, le groupe s’est élancé pour une boucle de 8,5 km derrière notre chef de file du jour, Stéphane TRAGIN, du Département 76. Notre président, Christian LEGEARD, fermait quant à lui la marche. De retour sur le parking, c’est Samuel qui a proposé la séance d’étirements. Le CDSMR76 remerciait l’ensemble des participants et leur donnait rendez-vous, peut-être, en 2020 pour de nouvelles « Randos Nordiques »…

Jeudi 10 octobre, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, proposait une animation de découverte et d’initiation à la marche nordique dans la commune de Limésy. Le club des aînés, présidé par Colette SENECHAL, a fait appel au comité départemental pour proposer cette animation dans le cadre de la semaine bleue qui se déroule du 7 au 13 octobre 2019. Ce sont 15 personnes qui ont pu s’initier à la marche nordique sous les conseils avisés de notre agent de développement, Sabrina POZZA, sur un parcours d’environ 6 km. Tous les participants ont apprécié cette découverte et sont partants pour poursuivre cette activité physique de plein air en toute convivialité….

Mardi 8 octobre, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, proposait un nouvel atelier de découverte et d’initiation à la marche nordique à Mesnières-en-Bray. Ces séances sont proposées en partenariat avec l’Institut Régional Médecine du Sport de Bois-Guillaume et son programme « Quand le sport s’invite chez vous ». Le rendez-vous était fixé à 10h sur le parking du château où Carine et Nicolas ont répondu présents. Ces deux patients inscrits au programme ont pu pour la deuxième fois pratiquer la marche nordique pour leur plus grand bonheur. Sabrina a proposé au groupe une boucle de 5,5 km autour de Mesnières-en-Bray alternant chemins de randonnées et parties goudronnées sans aucune goutte de pluie….