70 ANS DU FOYER RURAL D’ANQUETIERVILLE

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Samedi 25 Novembre 2017 le Foyer Rural d’Anquetierville fêtait ses 70 ans. Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime a été invité à participer à cette journée durant lequel il a proposé une initiation à la marche nordique avec Annick LEGEARD et une initiation au disc-golf et au Mölkky avec Sabrina POZZA, notre agent de développement.

Dès 18h30, Clotilde HEUZE, présidente de l’association a proposé une rétrospective de 70 ans de l’association suivie d’un apéritif dînatoire.

Christian LEGEARD, président du CDSMR76, lors de l’allocution des personnalités, félicitait le travail effectué par le Foyer Rural d’Anquetierville depuis 70 ans et mettait en évidence les bénévoles de l’association.

Retrouvez quelques photos : https://photos.app.goo.gl/oJVencW8wtQImGVA3

Le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie a organisé une deuxième formation BungyPump, activité de plein air accessible à tous !

Le . Publié dans Formation, Marche nordique, Saison 2017/2018

Le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie (CRSMR Normandie) a organisé une deuxième formation BungyPump les 4 et 5 Novembre 2017 au CRJS de Yerville. BungyPump est le seul bâton d’exercice équipé d’un système de pompe de 20 cm avec 4kg, 6kg, 8kg ou 10kg de résistance. Il permet d’associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements en douceur sans chocs articulaires. BungyPump est aussi un matériel de proprioception permettant de travailler en coordination les membres inférieurs et supérieurs.

Ce sont 9 personnes issues des associations de la Normandie qui ont suivi cette formation, assurée par Arja Jalkanen-Meyer, ambassadrice de la marche nordique en France. Lors de ces deux journées axées sur la pratique, les stagiaires ont dû présenter différentes séances pédagogiques sur des thèmes imposés tels que le renforcement musculaire membres supérieurs, renforcement musculaire membres inférieurs, travail cardio… De plus, différents thèmes ont été abordés en salle tels que l’historique du BungyPump, les bienfaits de BungyPump, l’anatomie, la sécurité, l’entretien du matériel…

Le Comité Régional proposera en Normandie des séances de BungyPump une fois par mois ouvert à tous sur inscription et contre participation financière dans laquelle sera inclus le prêt des bâtons.

Annick LEGEARD et Sabrina POZZA du CRSMR Normandie, se tiennent à disposition des associations adhérentes au comité régional du sport en milieu rural pour leur proposer des séances d’initiation et de découverte de BungyPump qui permet entre autres de varier la pratique des marcheurs nordiques avec des séances « renforcement musculaire », « fitness », « travail des abdominaux »…

Contact : sportmilieurural76@gmail.com Tél: 02.35.33.52.57