Sensibilisation aux bienfaits de l’activité physique pour les salariés du chantier d’insertion « Jardins, Fleurs de Lin » de Saint-Laurent-en-Caux…

Le . Publié dans Marche nordique, Mobil'Sport, Saison 2019-2020, Sport santé

Mardi 21 janvier, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, proposait un nouvel atelier de sensibilisation aux « Bienfaits de l’activité physique dans le cadre d’une reprise sportive chez l’adulte » en partenariat avec l’association Emergence’S et son action « Questions Réponses Santé ». Cette animation s’adressait aux 14 salariés du chantier d’insertion « Jardins, Fleurs de Lin » situé à Saint Laurent en Caux. Après une présentation via un Powerpoint sur les bienfaits physiques, mentaux et sociaux du sport, Sabrina POZZA, notre agent de développement, a proposé au groupe une initiation à la marche nordique dans la joie et la bonne humeur…

Sensibilisation à l’activité physique pour les salariés du chantier d’insertion « Comme un arbre » de Duclair

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Mardi 14 janvier, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime proposait une nouvelle intervention sur les  » Bienfaits de l’activité sportive dans le cadre d’une reprise d’activité sportive chez l’adulte » au sein du chantier d’insertion « Comme un arbre » de Duclair. Cette animation est proposée en partenariat avec Emergence-S et son action « Questions Réponses Santé ». Après avoir présenté un diaporama sur les bienfaits du sport, Sabrina POZZA, notre agent de développement a proposé au groupe une initiation et une découverte de la marche nordique. Pour cette animation, Sabrina était accompagnée de Romain et Samuel,nos deux stagiaires STAPS Licence Activités Physiques Adaptées Santé qui ont pu découvrir un nouveau public…

Le chantier d’insertion « De fil en aiguille » de Val-de-Sâane découvre la marche nordique…

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Jeudi 5 décembre, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, proposait une séance au chantier d’insertion « De fil en aiguille » à Val-de-Sâane en partenariat avec Emergence-S et son action « Questions Réponses Santé ». Après une présentation PowerPoint sur les « bienfaits de l’activité physique dans le cadre d’une reprise d’activité sportive chez l’adulte », Sabrina a proposé aux 10 femmes présentes une initiation et une découverte de la marche nordique dans les rues de Val-de-Sâane. Cette activité a de nouveau séduit le groupe qui est déjà en attente d’une nouvelle séance marche nordique….

Des tests de condition physique pour le personnel du Rectorat de Rouen

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Jeudi 28 novembre, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, en partenariat avec la Mutuelle MGEN, proposait une journée intitulée « Journée Santé » au rectorat de Rouen.

Au cours de cette journée, le comité départemental proposait au personnel du rectorat une évaluation de leur condition physique via le logiciel Diagnoform. Le DIAGNOFORM® c’est un ensemble de tests évaluant de manière fiable les 5 grandes qualités physiques qu’il est indispensable d’entretenir tout au long de la vie pour préserver son bien-être et sa santé durablement.Les résultats obtenus, associés à l’IMC (Indice de Masse Corporelle), fournissent un indicateur précis : le quotient de forme. L’approche positive et ludique du Diagnoform® («toujours encourager, ne jamais culpabiliser ») permet une prise de conscience des participants, qui découvrent ainsi leurs atouts et les axes de progrès possibles.

Le bilan, totalement encadré par des experts du sport-santé, suscite ainsi l’élan positif vers plus d’activité au quotidien.

Des questionnaires sur l’alimentation et le mode de vie sont venus compléter l’évaluation.

La mutuelle MGEN proposait également un stand d’information ainsi qu’un quiz santé.

Le CDSMR76 remercie le rectorat de Rouen pour son accueil, la mutuelle MGEN et plus particulièrement Laurence MERTZ, professeur détaché pour la confiance accordée au comité ainsi que tous les participants à cette journée.

Le CDSMR76 remercie également Christian LEGEARD (président), Sabrina POZZA (agent de développement) ainsi que Romain SALLIOT et Samuel SAM (stagiaires STAPS) qui ont contribué à la réussite de cette journée !