Mobil’sport: nouvel atelier marche nordique à Saint Denis le Ferment

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Vendredi 5 avril, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport,en partenariat avec l’Institut Régional de Médecine du Sport de Bois-Guillaume et son programme « Quand le sport s’invite chez vous » proposait un nouvel atelier marche nordique à Saint Denis le Ferment. 6 personnes inscrits au programme de reprise d’activité physique ont bénéficié d’une initiation à la marche nordique sous les conseils avisés de notre agent de développement Sabrina POZZA et notre service civique Jessica LEGOIN. Une boucle de 9km a été proposée au groupe, séance sous le signe de la bonne humeur et de la convivialité… une nouvelle sera proposée à ce même groupe le mardi 30 avril

Salon du Sport pour Tous – Parc des Expositions de Rouen – du 22 au 24 mars 2019

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Du 22 au 24 Mars 2019, le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie a participé au Salon du Sport pour Tous lors  de la Foire internationale de Rouen qui se tenait au Parc des Expositions. Une occasion pour le comité de faire la promotion du sport en milieu rural et de présenter l’ensemble de ses activités: Mobil’sport, disc-golf, BungyPump, marche nordique…. Lors de ce salon, le comité régional organisait un jeu concours: il fallait venir sur notre stand remplir un bulletin de participation pour gagner une adhésion à une association de marche nordique adhérente à notre comité pour une saison sportive (10 adhésions à gagner sur toute la durée du salon). Les résultats du tirage au sort vous seront communiqués prochainement….
Merci à Christian et Annick LEGEARD, Sabrina POZZA, Jessica LEGOIN et Maxime CAËS qui se sont relayer tout au long du week-end sur le stand du comité !

La Journée du Sport au Féminin à Clères, une belle réussite…

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Samedi 16 Mars 2019, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76) organisait la « Journée du Sport au Féminin » à Clères. Cette journée, organisée en partenariat avec la mutuelle MGEN et la Fédération Française de Cardiologie, était inscrite dans le cadre de l’opération « Les Parcours du Cœur ». Un Parcours du Cœur se déroule autour d’une ou plusieurs activités physiques et de conseils de prévention santé à mettre en pratique chaque jour. Bougeons ensemble, sans esprit de compétition !…

Le rendez-vous était fixé à 9h sur le parking de l’espace Clara où le CDSMR76 et la Mutuelle MGEN, représenté par son président Antoine DELAUNAY et Laurence MERTZ, professeur d’EPS détachée, offraient un café ou jus de fruit. Daniel BEQUET, membre du club Cœur et Santé de Rouen venait saluer les participants et remettait un t-shirt à l’effigie de son association à Christian LEGEARD, président du CDSMR76.

Dès 9h30, Annick LEGEARD, responsable de l’activité marche nordique proposait une séance d’échauffements. Ensuite, deux groupes ont été constitués : un groupe de confirmés et un groupe de « novices ». Dès 9h45, les randonneurs « novices » s’élançaient pour une boucle de 9km avec les précieux conseils d’Annick, Sabrina POZZA (agent de développement du CDSMR76) et Jessica LEGOIN (Service Civique). L’autre groupe a quant à lui effectué une boucle de 15 km.

De retour sur le parking, la traditionnelle séance d’étirements est venue clôturer cette matinée.

Le midi, les participants ont pu pique-niquer dans l’ancienne bibliothèque, mise à disposition par la commune.

L’après-midi, trois ateliers de 30 minutes ont été proposés : renforcement musculaire, BungyPump ou disc-golf. L’ensemble des participants remerciaient le CDSMR76 et la Mutuelle MGEN de cette initiative et attendaient déjà avec impatience un nouveau rendez-vous sportif et convivial comme celui-ci.

Le CDSMR76 remercie la mutuelle MGEN ainsi que la Fédération Française de Cardiologie pour leur partenariat, la mairie de Clères pour le prêt de la salle et plus particulièrement Madame Le Maire, Nathalie THIERRY, les bénévoles du CDSMR76 ainsi que tous les participants qui ont contribué à la réussite de cette journée où plaisir et convivialité étaient au rendez-vous…

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Mobil’sport: nouvelle séance vélo pour le Centre Normandie Lorraine !

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Mercredi 13 Mars, le Comite Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, en partenariat avec l’Union Sportive Sainte Austreberthe Pavilly Barentin, a proposé une nouvelle séance vélo aux jeunes déficients visuels du Centre Normandie Lorraine de Mesnil Esnard. En première partie de séance, Sabrina et Jessica ont proposé un exercice d’endurance : pédaler autour du stade pendant 20 minutes sans s’arrêter… la deuxième partie de séance était consacré à divers exercices: slalom, passage sous obstacle, rouler droit, freinage et arrêt… encore une belle séance pour Maéva, Tristan, Manon et Charlotte avec encore beaucoup de progrès réalisés sachant qu’il y a quelques semaines de là, Manon et Charlotte ne savaient pas faire de vélo ….

Mobil’sport: nouvel atelier marche nordique en partenariat avec l’IRMS à Ry….

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Vendredi 8 mars, le CDSMR76, via son dispositif Mobil’sport, en partenariat avec l’Institut Régional de Médecine du Sport de Bois-Guillaume et son programme « Quand le sport s’invite chez vous » a proposé un nouvel atelier marche nordique à Ry. Fabrice, patient de l’institut, a pu découvrir la marche nordique en compagnie de Sabrina (agent de développement) et Jessica (service civique) sur un parcours de 8km comportant quelques difficultés autour de Ry…