TROISIÈME RANDO NORDIQUE A SAINT-AUBIN-SUR-MER

Le . Publié dans 2014-2015, Marche nordique, Sport santé

DSC_0401Quelques exercices d’échauffement avant de partir pour la randonnée de 10 km autour de Saint-Aubin-sur-Mer…

La troisième « Rando Nordique 2015 » a eu lieu le Jeudi 2 Avril 2015 à Saint-Aubin-sur-Mer sur une distance de 10 km avec quelques difficultés. Malgré de mauvaises conditions météorologiques, 33 personnes étaient présentes . L’encadrement a été assuré par Annick et Christian LEGEARD (Président du CDSMR76) et Sabrina POZZA (Agent de développement du CDSMR76).

Le prochain rendez-vous est fixé le Jeudi 16 Avril 2015 à Belleville-en-Caux pour une distance de 12 km.

Renseignements au 02.35.33.52.57 et inscriptions sur le site du Département 76 : www.seinemaritime.fr/randos-nordiques

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DEUXIÈME « RANDO NORDIQUE » A SAINT-ETIENNE-DU-ROUVRAY

Le . Publié dans 2014-2015, Marche nordique, Sport santé

DSC_0404Malgré la pluie, 38 personnes étaient présentes à Saint-Etienne-du-Rouvray  pour la deuxième « Rando Nordique » …

Dans le cadre du « Pass’Senior Actif » le Département  de la Seine-Maritime propose cette année encore de découvrir gratuitement  la marche nordique deux jeudis par mois.  Ces sorties sont encadrées par le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76)  et le matériel, tels que les bâtons de marche, est fourni gratuitement.

La deuxième« Rando Nordique » de l’année a eu lieu ce jeudi 26 Mars à Saint-Etienne-du-Rouvray sur une distance de 9 km où 38 personnes étaient présentes malgré les mauvaises conditions météorologiques . L’encadrement a été assuré par Annick et Christian LEGEARD (Président du CDSMR76) et par Sabrina POZZA, agent de développement du CDSMR76.

Le prochain rendez-vous est fixé le Jeudi 2 Avril à Saint-Aubin-sur-Mer.

Renseignements au 02.35.33.52.57 et inscriptions sur le site www.seinemaritime.fr/randos-nordiques.

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PREMIÈRE « RANDO NORDIQUE » DE L’ANNÉE A HATTENVILLE

Le . Publié dans 2014-2015, Marche nordique, Sport santé

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41 personnes présentes à Hattenville pour la première « Rando Nordique » de l’année…

 Suite au succès des randonnées de l’année dernière et toujours dans le cadre du « Pass’Senior Actif » le Département  de la Seine-Maritime propose cette année encore de découvrir gratuitement  la marche nordique deux jeudis par mois.  Ces sorties sont encadrées par le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76)  et le matériel, tels que les bâtons de marche, est fourni gratuitement.

La première « Rando Nordique » de l’année a eu lieu ce jeudi 12 Mars à Hattenville sur une distance de 11 km où 41 personnes s’étaient inscrites. L’encadrement a été assuré par Annick et Christian LEGEARD (Président du CDSMR76) et par Sabrina POZZA, agent de développement du CDSMR76.

Annick LEGEARD, animatrice Marche Nordique du CDSMR76 précise : « La séance commence toujours par un échauffement musculaire et articulaire, permettant une mise en route progressive de la circulation sanguine, et se termine par des étirements musculaires. Nous associons le bénéfice d’une activité physique complète au plaisir de randonner dans notre belle région et à la convivialité à laquelle notre association est très attachée. » Le prochain rendez-vous est fixé le Jeudi 26 Mars à Saint-Etienne du Rouvray.

Renseignements au 02.35.33.52.57 et inscriptions sur le site www.seinemaritime.fr/randos-nordiques.

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